Pårørendekveld med tema "mindfulness"

Mange erfarer ulike følelser, tanker og utfordringer når man står nær noen som er syke. Lærings- og mestringssenteret ved Nordlandssykehuset samarbeider med flere aktører for å tilby et slik kurs. Pårørendekveldene fokuserer på:

• Å være pårørende over tid
• Egen helse
• Ulike verktøy for å mestre hverdagen

Det vil bli tilrettelagt for ulike temaer, brukerhistorier, refleksjoner og faglig påfyll. 

Kveldens tema er mindfulness med Tore Bjørkli.

Tilbudet er gratis og krever ikke påmelding. Arrangementet skjer i lokalene til Lærings- og mestringssenteret ved Nordlandssykehuset Bodø, sentrum.

Velkommen!