Pasientkurs

CFS/ME-kurs, Bodø

Digitalt kurs for deg som har diagnose CFS/ME, kronisk utmattelsesyndrom lett til moderat grad. Tre kursdager fordelt over tre uker, hver kursdag varer ca. tre timer.

26.

oktober

2026

3 dager

26. okt. 2026, 12:00 - 14:30
02. nov. 2026, 12:00 - 14:30
09. nov. 2026, 12:00 - 14:30

Tid og sted

Når

26. okt. 2026, 12:00 - 14:30
02. nov. 2026, 12:00 - 14:30
09. nov. 2026, 12:00 - 14:30

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Kurset er utarbeidet i samarbeid med en erfaren brukerrepresentant.

Hvor: Digitalt kurs

Du må ha henvisning fra lege (fastlege eller annen lege) for å delta.

Du må ha gjennomgått utredning og ha fått diagnosen.

Henvisning kan sendes elektronisk (EPJ) eller per post til Enhet for fysikalsk medisin og rehabilitering og ART, Nordlandssykehuset HF, Postboks 1480, 8092 Bodø

I henvisningen må det påføres fullstendig navn, fødselsnummer og diagnose.

Deltakerne vil motta innkalling fra sykehuset.

Hvorfor delta på kurs?

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.

Sammen om mestring, læring for livet

Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord

I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta en e-læring som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre, og du finner den her

Målet for dette kurset er å stimulere til best mulig aktivitetstilpasning, best mulig døgnrytme, stimulere til god måltidsrytme/ kosthold og spre håp for fremtiden.

Innhold i kurset

Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.

Hva er CFS/ME(kronisk utmattelsesyndrom
Brukererfaringer og mestringstrategier i hverdagen
Døgnrytme: aktivitetstilpasning og hvile
Kosthold
Erfaringsdeling med andre i samme situasjon

Med forbehold om endringer.

Målgruppe

Voksne over 18 år som har diagnosen CFS/ME i mild grad
Hatt CFS/ME under 2 år
Tilhøre Nordlandssykehusets nedslagsfelt
Ønske å lære mer om sykdommen for bedre å kunne mestre hverdagen
Ønske å treffe fagpersoner og andre i liknende situasjon

Økte satser for reiser i Helse Nord

Det er innført ei forsøksordning i Helse Nord, som gjelder fra 15. august 2025.

Pasienter som bor i Nordland, Troms og Finnmark kan ha rett til å få en større del for utgifter til overnatting, du kan lese mer om dette her.

Pasientene/pårørende må spesifisere i søknaden at de ønsker å benytte seg av ordningen.

Rettigheter og egenandel

Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset.

Les mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring