Astma

Kursets navn

Astma- skole for voksne.

Hvem kan delta

Personer som har astma og deres pårørende.

Hensikten med dette kurset

er å gi deltakerne informasjon om sykdommen, behandling, medikamenter, fysisk aktivitet, anfallsmestring, hvilestillinger, avspenning, kosthold, sosiale rettigheter/plikter, NAAF/LHL og inneklima.
Det vektlegges at deltakerne får tid til spørsmål og deling av erfaringer.
Vi vet at jo mer kunnskap en har, jo tryggere blir en og dette fører igjen til bedre mestring av hverdagen.

Påmelding og annen informasjon

Kurset avholdes ved Nordlandssykehuset Bodø og Lofoten.
Det kreves henvisning fra lege for å delta, eller innkalling fra sykehuset.
Lunsj fås kjøpt i sykehusets kantine.

Lofoten

Kurset går over tre dager.
Henvisningen sendes til Lærings- og mestringssenteret (LMS) ved Nordlandssykehuset Lofoten. Du vil motta innkallingsbrev ca. 2 uker før kursstart. Pårørende trenger ikke henvisning, men ringer for påmelding.

For mer informasjon, kontakt

• Kirsten Hammer på 760 60273,kirsten.overjord.hammer@nlsh.no.

Bodø

Kurset går over to dager og har plass til 8-10 deltakere og deres pårøende

Fastlege eller sykehuslege kan henvise deg til kurset

For mer informasjon, kontakt kursleder

• Kari Lise Aakre, Tlf 75 53 42 19,  kari.lise.aakre@nlsh.no
• Læring- og mestringssenteret, Tle 75 53 47 98, lmsenter@nlsh.no

Innhold i kurset

• Hva er Astma
  
• Å leve med Astma
  
• Fysisk aktivitet
  
• Hva og hvordan om medisiner
  
• Rettigheter og støtteordninger
  
• Inneklima
  
• Gruppesamtaler/Følelsesmessige reaksjoner

Rettigheter